Você também poderá descobrir e desenvolver seus SuperPoderes internos graças a técnicas e metodologias que fizeram a diferença para mim. Estou profundamente convencido de que dentro de cada ser humano se esconde um imenso potencial que, em muitos casos, permaneceu oculto ou inexplorado. Para acessá-lo, muitas vezes basta ter o conhecimento e a estratégia apropriada.
A obra de arte dentro de você
Imagine ter diante de você um bloco de pedra para esculpir, no qual pode estar escondida uma obra de arte, só que você ainda não sabe. Você é esse bloco de pedra e também é o escultor; as instruções para esculpi-lo da melhor forma e as ferramentas certas para isso são as técnicas e estratégias que você encontrará no IperMind. Você pode decidir melhorar os aspectos de si mesmo que não gosta e descobrir que existem inúmeras maneiras de fazer isso.
O que está te impedindo de alcançar os resultados
Muitas pessoas não conseguem obter as mudanças desejadas porque não sabem como navegar no vasto mar de técnicas ou modelos, ou porque tentam algo que não funciona e desistem. A necessidade de intervir nos meus processos internos me levou a testar em mim mesmo, como uma cobaia de laboratório :-), tudo o que eu podia colocar as mãos na área de crescimento pessoal, e isso me permitiu separar o que funciona das fraudes. De fato, uma coisa que percebi após frequentar dezenas de cursos e experimentar centenas de abordagens diferentes foi que, infelizmente, muitas figuras no campo do desenvolvimento pessoal entraram nesse setor com puras finalidades comerciais sem nunca ter testado a eficácia do que promoviam em si mesmas.
De qual SuperPoder começar?
Se você quiser se aprofundar mais em uma área do que em outra, a seguir vou resumir brevemente as principais categorias do blog, indicando 3 artigos para começar a abordar cada área. Se depois você quiser se aprofundar mais, pode sempre explorar no arquivo 🙂
1) Gerenciar as emoções… meu desafio pessoal.
Uma das temáticas mais abordadas na Psiônica é a relativa às técnicas de gestão emocional, devido ao trabalho constante que faço sobre mim mesma nessa área. As emoções têm um impacto profundo em pensamentos, decisões e comportamentos. De fato, em caso de emoções intensas, a capacidade de raciocinar de forma lúcida é fortemente comprometida. Por esses motivos, saber gerenciar as emoções é extremamente importante. Para aprofundar este tópico, recomendo começar por estes artigos:
- Como gerenciar as emoções com a técnica da roda
- Como viver no aqui e agora e interromper as preocupações
- A meditação da folha – Como se livrar das preocupações com a técnica do hiperformigueiro
E já aproveita também para ouvir a Meditação da Atenção que eu preparei para você AQUI
2) Torne-se um super-herói do desenvolvimento pessoal
Na categoria de desenvolvimento pessoal, você encontrará artigos que darão aarga certa e ajudarão a assumir maior controle sobre sua vida. Além disso, você também encontrará ferramentas que permitirão conhecer-se melhor.
3) Autoestima… o Preço que Você dá a Si Mesmo.
“Se você dá pouco valor a si mesmo, tenha certeza de que o mundo não aumentará o preço.” A percepção que você tem do seu valor e das suas qualidades é fundamental para a sua realização e satisfação pessoal. A autoestima, de fato, desempenha um papel chave na conquista da felicidade, em ter relações de qualidade e expressar plenamente a si mesmo.
4) PNL. O Canivete Suíço da Mente.
Dado o papel chave que a PNL teve no meu percurso de crescimento interno, não poderia deixar de dedicar uma área especial a esta disciplina. Com o tempo, acumulei, visualizei, estudei e reprocessei uma quantidade enorme de técnicas, processos, modelos e estratégias que me ajudaram a expressar ao máximo os meus recursos internos. Para aprofundar este tema, aqui estão os artigos para começar:
- Crenças Limitantes. Como se Libertar das “Prisões Mentais” com uma técnica de PNL
- Auto-hipnose, 4 Passos Para Realizar Sua Própria Trilha
- PNL e rapport. Como entrar em sintonia com quem você deseja
5) Os hábitos da felicidade.
A área de saúde e bem-estar inclui informações sobre como instalar hábitos saudáveis, como melhorar a qualidade do sono, seguir uma alimentação correta, etc. Mas ainda mais importante, nesta área é enfatizada a importância dos hábitos mentais que trarão felicidade para sua vida. Para aprofundar este tema, aqui estão os artigos para começar:
- Como criar um hábito em 30 dias
- Como ser feliz em 3 dimensões
- Como Dormir Bem. 8 Estratégias para Dormir Como um Ouriço – Alimentação saudável. Como aumentar seu bem-estar com os SuperPoderes da natureza
6) Uma Comunicação Carismática.
A comunicação é uma habilidade chave para a nossa vida, pois tem um impacto profundo na nossa capacidade de realização, expressão e na qualidade dos relacionamentos interpessoais.
7) O Tempo… O Recurso Mais Precioso
O tempo é um dos recursos mais preciosos que possuímos e, uma vez desperdiçado, não é mais possível recuperá-lo. Por essa razão, é extremamente importante ter as ferramentas certas para saber gerenciá-lo e para melhorar a própria produtividade.
